Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2018
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 46,28g | Eiwit: 56,63g | Kolhy: 120,31g.
Ontbijt: Pisang. Lunch: Telur Rebus, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Diner: Mayones Biasa, Pisang, Telur Rebus, Bubuk Protein, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. meer...
|
|
1881 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 5 minuten, Cardio - 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gainmusclewithme's Gewicht Geschiedenis
|