Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2018
|
46,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
616 kcal
|
Vet: 30,50g | Eiwit: 41,43g | Kolhy: 41,02g.
Ontbijt: Dost Süzme Peynir, Roka Marulu, Yumurta, Şekersiz Çay. Lunch: Sütaş Light Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sote. Diner: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Cezerye, Yeşil Çay, Ülker Altınbaşak Light Keten Tohumlu Kepekli, Nescafe Şekersiz, Yeşil Çay, Simbat Beyaz Leblebi, Kefir, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EfEcem58's Gewicht Geschiedenis
|