|
naysss
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 73,20g | Eiwit: 75,06g | Kolhy: 119,32g.
Ontbijt: Jumbo Bosvruchten Fruitbeleg, Hindistan Cevizi Yağı, Öncü Tatlı Biber Salçası, Migros Labne, Yeşil Zeytin, Jumbo Gouda 48+ Belegen, Salatalık (Kabuklu), Çilek, Jumbo Puur Pinda, Ekşi Hamur Ekmek, Yumurta, Yeşil Çay, Keçi Peyniri (Sert), Kiraz Domates. Lunch: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. Diner: Tereyağı, Sızma Zeytinyağı, Dana Eti, Altınkılıç Kefir, Karışık Yeşil Salata, Yayla Basmati Pirinç, Valle Del Sole Kikkererwten. Snacks/Andere: Muzlu Brownie. meer...
|
|
1617 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Zitten - 5 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senaozturk's Gewicht Geschiedenis
|