Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2018
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2609 kcal
|
Vet: 112,15g | Eiwit: 131,12g | Kolhy: 273,29g.
Ontbijt: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kellogg's Coco Pops Barchette. Lunch: Caffè Zuccherato, Arance, Provolone, Esselunga Soppressata di Calabria, Star Gran Ragù Salsiccia, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta. Diner: Caffè Zuccherato, Pane Italiano, Prosciutto Cotto, LD Market Provola Dolce a Fette, Uovo Strapazzato, Pecorino, Coop Cipolline. Snacks/Andere: Muller Yogurt Cremoso Nocciola, Despar Yogurt Magro, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Caffè Zuccherato, Pasticcini, Muller Yogurt Cremoso Pistacchio, Arachidi, Noci, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Cookies & Cream Flavor. meer...
|
|
3135 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur, Buikspieren - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|