Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2018
|
46,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
758 kcal
|
Vet: 35,22g | Eiwit: 65,75g | Kolhy: 47,36g.
Ontbijt: Yeşil Çay, Ceviz, Roka Marulu, Dost Süzme Peynir, Yumurta. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Light Yoğurt, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. Diner: Sütaş Light Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Keskinoğlu Piliç Nugget. Snacks/Andere: Gün Kurusu, Cezerye, Torku Light Süt, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
1143 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EfEcem58's Gewicht Geschiedenis
|