Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2018
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 81,89g | Eiwit: 121,75g | Kolhy: 195,05g.
Ontbijt: 穀物片, 福樂 一番鮮全脂牛奶. Lunch: 雙葉 冰淇淋（香草芋頭）, 統一 低糖高纖豆漿, 玉米濃湯, 鐵板麵, 煎蛋, 牛排. Diner: 餛飩, 炒空心菜. Snacks/Andere: 維他露 每朝健康綠茶. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
呂學易's Gewicht Geschiedenis
|