EfEcem58's Logboek, 29 apr 18

Light sut ile yapilmis neskafe ve keten tohumlu kepekli altinbasak. Ara ogunum

Bekijk Dieet Kalender, 29 april 2018:
1070 kcal Vet: 33,65g | Eiwit: 45,32g | Kolhy: 144,25g.   Ontbijt: Şekersiz Türk Kahvesi, Torku Light Süt, Kivi Meyvesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nestle Nesfit. Lunch: Çavdar Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Light Yoğurt, Semizotu Yemeği. Diner: Sütaş Light Yoğurt, Ülker Altınbaşak Light Keten Tohumlu Kepekli, Yumurta. Snacks/Andere: Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Danone Activia İncir Ceviz Tahıl, Yeşil Çay, Ülker Altınbaşak Light Keten Tohumlu Kepekli, Nescafe Şekersiz. meer...
1150 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren, Slapen - 7 uren. meer...

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


EfEcem58's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.