Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2018
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 34,98g | Eiwit: 101,35g | Kolhy: 156,93g.
Ontbijt: Valio Молоко 0,05%, Нескафе Кофе Растворимый, Ого Запеченые Мюсли с Орехом , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Изюм (без Косточек). Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Перловая Каша. Diner: 4 Dimension Nutrition Isolate Matrix, Салат Овощной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andere: Киви, Красное Яблоко, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Большая Кружка Кефир 2,5%, Банан. meer...
|
|
1519 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natali140487's Gewicht Geschiedenis
|