Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2018
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4699 kcal
|
Vet: 258,53g | Eiwit: 201,96g | Kolhy: 420,20g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yufka, Zeytinyağı, Çemen, Çökelek, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tavuk Dürüm. Diner: Zeytin, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Çökelek, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Andere: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ibrahimyrm's Gewicht Geschiedenis
|