|
ieri 26 aprile dieta gg off..allenamento pesi
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3165 kcal
|
Vet: 62,52g | Eiwit: 189,38g | Kolhy: 416,80g.
Ontbijt: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale, Milbona Skyr Mirtillo. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Vongole Sgusciate, Pasta Integrale Secca. Diner: Valfrutta Fagioli Cannellini, Gran Soresina Grana Padano, Riso Basmati. Snacks/Andere: Conad Noci Sgusciate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Eurospin Mandorle Sgusciate, Crownfield Honey Hoops, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salseroxpand's Gewicht Geschiedenis
|