Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2018
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 46,21g | Eiwit: 78,71g | Kolhy: 125,06g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт, Ополье Масло Сливочное, Батон Нарезной, Геркулес Монастырский. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Кофе, Макфа Макароны Отварные, Капуста, Healthy Food Курица Запеченная. Diner: Corny Злаковый Батончик с Кокосом , Чай, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andere: Мёд, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Чай, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мармелад, Банан, Чай. meer...
|
|
2149 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|