Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2018
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
642 kcal
|
Vet: 56,47g | Eiwit: 33,95g | Kolhy: 81,66g.
Lunch: Chutney, Indonesian Fried Tempeh, Shrimp, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Carrots, Nasi Putih. Diner: English Spicy Tomato Chicken, Herbal Tea Presweetened with Sugar, Nasi Putih. Snacks/Andere: Siantar Top Spix Mie Goreng Rasa Sambal Balado. meer...
|
|
1385 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nia15's Gewicht Geschiedenis
|