nia15's Logboek, 26 apr 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2018
53,4 kg Tot nu toe verloren: 7,5 kg.    Nog te gaan: 3,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 april 2018:
642 kcal Vet: 56,47g | Eiwit: 33,95g | Kolhy: 81,66g.   Lunch: Chutney, Indonesian Fried Tempeh, Shrimp, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Carrots, Nasi Putih. Diner: English Spicy Tomato Chicken, Herbal Tea Presweetened with Sugar, Nasi Putih. Snacks/Andere: Siantar Top Spix Mie Goreng Rasa Sambal Balado. meer...
1385 kcal Activiteit: Cardio - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nia15's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.