Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2018
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 66,99g | Eiwit: 119,83g | Kolhy: 81,39g.
Ontbijt: Suco de Limão, Água, Caqui, Chá Verde, Carne de Frango Moída, Crepioca. Lunch: Salada Crua, Ovo Mexido, Vagem, Contra-filé. Diner: Omelete, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora, Repolho. Snacks/Andere: Peito de Frango, Sementes Chia Secas, Iogurte de Kefir, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edinearocha's Gewicht Geschiedenis
|