АннаЕгорова2308's Logboek, 26 apr 18

19 января 2018- 22 апреля 2018.

Bekijk Dieet Kalender, 26 april 2018:
1742 kcal Vet: 52,13g | Eiwit: 149,86g | Kolhy: 169,30g.   Ontbijt: Вареное Яйцо, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Здравник Цикорий Растворимый, Мой овсяноблин. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриное Филе, Болгарский Перец, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Каша Пшенная. Diner: Активия Йогурт Питьевой Лесные Ягоды, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Andere: Груша, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красное Яблоко. meer...
8 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

157 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 22
Reacties 
Очень здорово! Вы умничка!! 
26 apr 18 door lid: Анна Медведева
Молодец! 
26 apr 18 door lid: annetms
Круто!Очень мотивирует!!Сколько кг скинули? 
26 apr 18 door lid: Mandarinka58
Спасибо:) пока 12кг. 
26 apr 18 door lid: АннаЕгорова2308
Визуально очень хороший сброс. 💪Объёмы фантастически ушли. 👏У нас с вами стартовый вес одинаковый, только начало пути и итоговый сброс разнятся, отстаю я от Вас. Что есть из нагрузки? Кушаете на 1900кк? 
26 apr 18 door lid: UkkaZluka🙂
UkkaZluka, спасибо. Из нагрузки в зал хожу 3 раза в неделю. Кушаю от 1700-1900 ккал 
26 apr 18 door lid: АннаЕгорова2308
У меня с физ с физ нагрузкой беда.. а вы большая молодец! Удачи)) 
26 apr 18 door lid: Анна Медведева
Очень здорово! Результат огонь просто! Не останавливайтесь! 
26 apr 18 door lid: alenkachayka
Невероятно 😱 
26 apr 18 door lid: YouLove228
М О Л О Д Е Ц!!! 👏🏻👏🏻👏🏻 красотка!!!😍🌷 
26 apr 18 door lid: Ylechka_48
Очень впечатляет! Отличный результат! 
26 apr 18 door lid: evnad
супер! 
26 apr 18 door lid: Наташа 2409
Очень хорошо ушли объемы! Отличный результат! Успехов в дальнейшем! 
26 apr 18 door lid: chebakova.maria
Шикарно 😍😍 
26 apr 18 door lid: mekdi1
Спасибо большое за поддержку 😘😘😘 
26 apr 18 door lid: АннаЕгорова2308
👏👏 
26 apr 18 door lid: elenamorocka
Супер! 👏🏻 Какая же вы молодец!!! 
26 apr 18 door lid: kyszka
потрясающий результат. Раньше не замечала, как вес добавляет возраст. Теперь все чаще в этом убеждаюсь, на собственном примере в том числе. 
26 apr 18 door lid: legislation-spb
Очень хороший результат! 
26 apr 18 door lid: mpodkorytova
Супер!  
26 apr 18 door lid: Саша Майко

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


АннаЕгорова2308's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.