|
depois de 16hrs de jejum meu almoço e pré trino!
|
787 kcal
|
Vet: 43,04g | Eiwit: 73,26g | Kolhy: 27,77g.
Lunch: Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pele e Carne da Coxa de Frango, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Alhos-Poró, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Porco, Tomates, Alface de Folha Verde. meer...
|
|
2967 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 20 minuten, Muay Thai - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sillzinhadn's Gewicht Geschiedenis
|