|
|
880 kcal
|
Vet: 23,63g | Eiwit: 63,59g | Kolhy: 106,92g.
Ontbijt: Jacobs 3 in 1 Typ Café Latte, Zitronensaft. Lunch: Weißbrot, Sonnenblumenöl, Junge, Grüne Zwiebeln (Nur Kopfteile), Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Weißbrot, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Diner: Qi2 Woman Protein Shake. Snacks/Andere: Effect Zero . meer...
|
|
2459 kcal
|
Activiteit:
Laufband - 39 minuten, Crosstrainer - 21 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
georgian@'s Gewicht Geschiedenis
|