Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Arhamys
Logboek
25 apr 18
Arhamys's Logboek, 25 apr 18
Arhamys's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2018
75 kg
Tot nu toe verloren:
2 kg
.
Nog te gaan:
2 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 25 april 2018:
829 kcal
Vet: 8,97g | Eiwit: 150,11g | Kolhy: 37,65g.
Ontbijt:
Amix Aislado Proteina.
Lunch:
Berenjena, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Diner:
Berenjena, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Snacks/Andere:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Amix Aislado Proteina.
meer...
2319 kcal
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
6 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Arhamys's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis