|
|
5209 kcal
|
Vet: 184,62g | Eiwit: 206,79g | Kolhy: 598,17g.
Ontbijt: 닭가슴살, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 식빵 토스트, 마가린, 캘로그 Nutrigrain Cereal, Crumpet Crumpets, 우유. Lunch: 탕수육, 짜장면. Diner: 감자 튀김, 샐러드, 브라트부르스트 (프라이용 돼지고기 소시지). Snacks/Andere: 바나나, Serious mass 탄수화물 보충제 serious mass. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chack1120's Gewicht Geschiedenis
|