Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2018
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2442 kcal
|
Vet: 71,14g | Eiwit: 64,57g | Kolhy: 409,74g.
Ontbijt: Sambal Terasi Uleg, Tempe Mendoan, Bihun (Dimasak), Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Lunch: Sambal Terasi Uleg, Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Nasi Putih, Bihun (Dimasak), Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Diner: Sambal Terasi Uleg, Bihun (Dimasak), Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Es Teh, Kerupuk / Biskuit, Keripik Jagung Tortilla, Pisang, Pisang Goreng, Makaroni. meer...
|
|
2660 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 35 minuten, Peregangan Pagi - 5 minuten, Workout Bokong Kaki - 11 minuten, Harken - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 7 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diahnovi96's Gewicht Geschiedenis
|