Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2018
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 38,59g | Eiwit: 113,78g | Kolhy: 202,93g.
Ontbijt: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Ethnoscience Psyllium, Celnat Farine d'orge Mondée, Candia Lait Écrémé Silhouette, Isopure Naked (Nature's Best), Banane, Gerblé Muesli aux Fruits, Miel, Jean Hervé Purée de Cacahuète. Lunch: Oignons, Uncle Ben's Riz Complet, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Oeuf, Parmesan (Râpé), Carrefour Pois Chiches. Diner: Terres et Céréales Bio Flakes d'épeautre, U Yaourt aux Fruits 0%, Saumon Fumé, Chou-Fleur, Choux de Bruxelles. Snacks/Andere: Jus Multifruits, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. meer...
|
|
1737 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Cyrine18's Gewicht Geschiedenis
|