Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2018
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 54,97g | Eiwit: 60,83g | Kolhy: 131,02g.
Ontbijt: Магнит Банан, Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Романов Луг Мягкий Творог 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Авокадо Авокадо, Аладушкин Хлеб Ржаной, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Авокадо Авокадо, Аладушкин Хлеб Ржаной, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, РРК Котлеты Рыбные Лососевые. Snacks/Andere: Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Берёзка Сыр Полесский. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat go away's Gewicht Geschiedenis
|