Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2018
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 45,95g | Eiwit: 112,25g | Kolhy: 153,17g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2.5%, Bombbar Арахисовая Паста, Чистая Крупа Геркулес, Творог (Обезжиренный). Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные. Snacks/Andere: Куриное Филе, Кировский Печенье Сахарное Палочки в Шоколадной Глазури, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Energy Diet Дыня Smart на Воде, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная. meer...
|
|
1927 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Настя061500's Gewicht Geschiedenis
|