|
體脂 35.2%
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 110,88g | Eiwit: 131,64g | Kolhy: 123,48g.
Ontbijt: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, UCC 經典風味濾掛式咖啡, 玉米筍, 雞胸肉（不吃皮）, 義美 澳洲全脂牛奶. Lunch: 蒜泥白肉, 白飯, 苦瓜, 豆干, 小魚乾, 炒白菜, 煮熟的椰菜花（新鮮）. Diner: 7-11 香雞排, 豬皮, 炒杏鮑菇, 涼拌黑木耳. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PoemChen's Gewicht Geschiedenis
|