Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2018
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 54,42g | Eiwit: 90,27g | Kolhy: 128,25g.
Ontbijt: Koffie, Volkoren Brood. Lunch: Gekookt Ei, Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, Spinazie, AH Avocado Eetrijp, Van Dijk Roggebrood. Diner: Coop Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Winterpeen. Snacks/Andere: Arla Skyr Bosfruit, Precision Engineered Pure Casein, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToskeB's Gewicht Geschiedenis
|