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petit facile et tres bon
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1992 kcal
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Vet: 90,54g | Eiwit: 119,13g | Kolhy: 176,01g.
Ontbijt: Beurre de Cacahuètes, Auchan Noix de Coco Râpée, Lindt Chocolat Noir 85%, Framboises, Banane, Oeuf. Lunch: Lune de Miel Miel de Fleurs, Dolce Gusto Espresso, Babybel Mini Babybel, Pain, Picard Tarte au Citron, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Charal Faux-Filet, Tarte aux Légumes. Snacks/Andere: Performance Pure Whey, Auchan Cœur de Laitue, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Harry's Pain de Mie Complet (42g). meer...
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 Reacties
Je voulais dire petit dej facile a faire . Tres simple et tres bon .
21 apr 18 door lid: djipiwolf
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21 apr 18 door lid: Coć024
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omelette sucrée avec des fruits et du chocolat ?... ça m'a l'air très bon... mais 2 œufs c'est déjà bien pour la journée... les fruits ok.. le chocolat... 1 carré et du noir .. plutôt, enfin à mon avis..🍫
21 apr 18 door lid: 090958
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Combien de calories tout ça ?
21 apr 18 door lid: louise36#
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Ça ressemble à la recette by bigwill ça fait du moins de 300kcal moi je dirais
21 apr 18 door lid: Sierra13006
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Source de glucides, de lipides et de protéines selon moi parfait pour le petit déjeuner ✅
21 apr 18 door lid: Sierra13006
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Omelette paléo. 1 œuf entier +1blanc d œuf.+ 20g de chocolat noir 90%+ 1/2 banane +1cas de noix de coco râpé +facultatif 1cac de miel
21 apr 18 door lid: coco91540
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Dans cette recette il a 3 oeufs. du fitdrop vanille . 3/4 d une banane moyenne. beurre de cacahuetes .du chocolat noir lindt 85% de la coco râpée .et framboises
21 apr 18 door lid: djipiwolf
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35.09 lipides
38.22 glucides
24.59 proteines
553 kcal
21 apr 18 door lid: djipiwolf
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