|
Bom dia! Bom feriado a todos!
|
1489 kcal
|
Vet: 102,74g | Eiwit: 90,60g | Kolhy: 62,71g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Abacate, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Morangos, Quaker Farelo de Aveia, Kefir de Leite, Batavo Manteiga Extra sem Sal, 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: La Pastina Creme de Balsâmico, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Rabanetes, Escarola, Sadia Filé de Peito de Frango, Alface de Folha Vermelha, Pepino Japonês, Rúcula. Diner: Filé de Frango Grelhado, Campo Largo Chá de Hibisco com Cranberry, Suco de Limão, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Creme de Leite, Abacate. Snacks/Andere: Bolo Indiano, Canela, Nestlé Creme de Leite, 3 Corações Café Extra Forte, Bacon, Extrato de Baunilha, Morangos, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Ovo, Amêndoas, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Power One Pasta de Amendoim Integral. meer...
|
|
1694 kcal
|
Activiteit:
Hiit queima gordura - 1 uur, Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LarissaFedalto's Gewicht Geschiedenis
|