|
Вот не пойму как записывать овсянку
На 100г - 307 ккал, это в сухом виде или уже приготовленная?На упаковке написано 35гр, мне в дневник писать 35гр или сколько получилось когда приготовила?
Помогите пожалуйста ♥️
|
1001 kcal
|
Vet: 43,12g | Eiwit: 34,98g | Kolhy: 123,50g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Вівсяночка Казкова Вишня. Lunch: Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Варенье из Смородины, Овсяноблин. Diner: Блины. Snacks/Andere: Блины, Ласунка Морозиво Як Раніше 28 Копійок Пломбір. meer...
|
|
 Reacties
21 apr 18 door lid: annastarodub237
|
21 apr 18 door lid: svetagatsenko
|
21 apr 18 door lid: stefo4ka
|
Это в сухом виде. В готовом виде подсчитать будет сложнее: кто-то любит "размазню", кто-то погуще.
21 apr 18 door lid: ersvet
|
Обычно каши и крупы пишутся в сухом, все остальное в готовом.
21 apr 18 door lid: dama_v_pomade
|
ооо,тоже щас сидела и гадала 😅
21 apr 18 door lid: soapsweets
|
В вашем случае в сухом проще - 35гр. В каком виде взвешиваете в таком и пишите. Калорийность овсянки на пачке указана за сухой продукт.
21 apr 18 door lid: a3512905
|
Все считать в сухом. Если каша на молоке, отдельно считать молоко.
21 apr 18 door lid: ppmary
|
Зависит от обработки, крахмалистые продукты добавляют ккал после варки. А вообще смотрю в гугле на нескольких сайтах и беру среднее.
21 apr 18 door lid: d_sha
|
крупы, макароны все в сухом)
21 apr 18 door lid: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annastarodub237's Gewicht Geschiedenis
|