Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2018
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2157 kcal
|
Vet: 97,75g | Eiwit: 55,98g | Kolhy: 282,76g.
Ontbijt: Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб, Простоквашино Кефир 1%, Белый Город Молоко 2.5%, Диадар Отруби Овсяные, Миндаль. Lunch: Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб, Грецкие Орехи, Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке. Diner: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Дымов Сосиска Баварская, Яблоко. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб, Яблоко, Апельсин, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|