Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2018
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
780 kcal
|
Vet: 26,68g | Eiwit: 24,78g | Kolhy: 113,42g.
Lunch: Egg Omelet, Nasi Putih, Indonesian Sambal Goreng, Peanut Brittle. Diner: Herbal Tea Presweetened with Sugar, Chicken, Coconut, Nasi Putih. Snacks/Andere: Jagung dengan Mentega, Shumai Dumpling, Indonesian Fried Cassava. meer...
|
|
1356 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nia15's Gewicht Geschiedenis
|