Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2018
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 81,95g | Eiwit: 124,82g | Kolhy: 64,60g.
Ontbijt: Кабачок, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Banuti Банановый Джем-Десерт с Манго, Dove Молочный Шоколад, Сливочное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lunch: Помидоры. Diner: Семга Запеченная, Семга на Гриле, Семга на Пару, Арахис, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
3143 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur en 34 minuten, Rusten - 14 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
Марко-маз's Gewicht Geschiedenis
|