Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2018
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 121,20g | Eiwit: 83,14g | Kolhy: 15,63g.
Ontbijt: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Maestro De Oliva Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (1 Отжим). Lunch: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, OLEOS Хлебцы Льняные с Морской Солью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Maestro De Oliva Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (1 Отжим), Зеленый Листовой Салат, Семга Запеченная. meer...
|
|
1829 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 1 uur, Sex - 30 minuten, Lezen - 2 uren, Traplopen - 1 minuut, Douchen - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 12 uren en 49 minuten, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Learsi1's Gewicht Geschiedenis
|