Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2018
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
947 kcal
|
Vet: 13,74g | Eiwit: 103,87g | Kolhy: 84,32g.
Ontbijt: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Zuccato Crauti al Naturale, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Prosecco. Diner: Riso Bianco (Grani Corti, Cotto), Branzino, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno. meer...
|
|
2368 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 18 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|