Sara Diniz's Logboek, 19 apr 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2018
72,1 kg Tot nu toe verloren: 4,9 kg.    Nog te gaan: 14,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 april 2018:
1991 kcal Vet: 19,42g | Eiwit: 70,01g | Kolhy: 158,56g.   Ontbijt: Macarrão com Molho de Carne, Banana Prata. Lunch: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Club Social Integral Tradicional. Diner: Queijo Mozzarella, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cabotia, Sadia Filé de Peito. Snacks/Andere: Heineken Cerveja Heineken (355ml). meer...
2708 kcal Activiteit: Zitten - 6 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Sara Diniz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.