|
zurück aus dem Urlaub. Schön war's... 😎
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 57,23g | Eiwit: 144,15g | Kolhy: 107,35g.
Ontbijt: Loose Quäse, Steinecke Laugenecke. Lunch: Meica Geflügel Würstchen (30g), Linsensuppe. Diner: Zucchini, Rote Paprika, Homann Klassischer Kartoffelsalat, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aldi Hähnchensteak Paprika, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Snacks/Andere: Weißwein, Loose Quäse, Arla Skyr Honig. meer...
|
|
1536 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Willkommen zurück 🙋. Hab einen schönen Tag 🌞🌞
19 apr 18 door lid: MoFu27
|
Dann einen ruhigen Start zurück in den Alltag, ich hoffe Du konntest Dich gut erholen.
19 apr 18 door lid: Gemella2005
|
19 apr 18 door lid: Rit@mine
|
19 apr 18 door lid: schnorra
|
Huhu, welcome back! Guten Neustart :-)
19 apr 18 door lid: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ClaRe51's Gewicht Geschiedenis
|