Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2018
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
857 kcal
|
Vet: 35,58g | Eiwit: 38,62g | Kolhy: 102,26g.
Lunch: Saus Lada atau Pedas, Kraft Cheddar Cheese, Tumis Buncis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Mie Ayam. Diner: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Semur Daging. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smmaryam7's Gewicht Geschiedenis
|