Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2018
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
523 kcal
|
Vet: 19,08g | Eiwit: 26,36g | Kolhy: 62,54g.
Ontbijt: Nissin Nissin Wafer Chocolate, Herbal Tea Presweetened with Sugar. Lunch: Fried Calamari, Indonesian Tempeh Orek, Nasi Putih. Diner: Herbal Tea Presweetened with Sugar, Cooked Egg White, Beef Sausage, Champ Chicken Nugget. meer...
|
|
1486 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 15 minuten, Cardio - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nia15's Gewicht Geschiedenis
|