Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2018
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2204 kcal
|
Vet: 95,62g | Eiwit: 141,26g | Kolhy: 197,78g.
Ontbijt: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, ВкусВилл Финиковый Сироп, Миндаль, Банан, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Гречка Отварная. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Bonfesto Рикотта Лайт, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Яйцо, Barilla Спагетти. Diner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Умалат Сыр Адыгейский, Сыр Голландский, Креветки (Вареные или на Пару), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Просто Молоко Ацидофильный Напиток, Зеленое Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anyasha13's Gewicht Geschiedenis
|