Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2018
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 55,53g | Eiwit: 98,48g | Kolhy: 149,45g.
Ontbijt: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Ополье Масло Сливочное, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Кофе, Блины на Молоке, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Шоколадный Бисквит, Каша Рисовая на Молоке, Кофе, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Перекресток Минтай Жареный, Борщ со Свининой. Diner: Простоквашино Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Andere: Простоквашино Сметана 20%, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Блины на Молоке, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Вкусный День Творог 9%. meer...
|
|
1993 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|