|
Как я и хотела отвес 🤗🤗🤗спасибо господи, за неделю ушло 4.800 . Просушила тело, впереди 7 недель! Помимо питания у меня бег по утрам по 3 км, и три раза в неделю тренировки, плюс утром и вечером вакуум. Ну и бешеный график работы...
|
899 kcal
|
Vet: 33,36g | Eiwit: 60,27g | Kolhy: 92,52g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 1%, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Яшкино Пряники Мятные, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Брокколи, Брокколи. Diner: Ясо Тофу с Грибами, Огурец, Помидоры. Snacks/Andere: Яблоко, Ясо Тофу с Грибами, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. meer...
|
|
 Reacties
ничего себе! 4800 за неделю?
16 apr 18 door lid: Наташа 2409
|
16 apr 18 door lid: lavashkin
|
16 apr 18 door lid: hedushka26
|
Неправильно ведь вроде так худеть?
16 apr 18 door lid: katerinazlat
|
Как так ??? Я год не могу свои пять кг сбросить
16 apr 18 door lid: ooonikonorova
|
16 apr 18 door lid: buianova_89
|
Всё правильно, первую неделю всегда уходит много. Сушу тело , ем 8 раз в день
16 apr 18 door lid: miss.skripchenko
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miss.skripchenko's Gewicht Geschiedenis
|