Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2016
|
111,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 78,55g | Eiwit: 107,66g | Kolhy: 110,59g.
Ontbijt: Matte Leão Matte Leão Zero, Café. Lunch: Perdigão Linguiça Calabresa, Sadia Drumette (Coxinha da Asa), Berinjela Cozida, Batata Doce. Diner: Sadia Coxinha da Asa. Snacks/Andere: Red Series Complet Protein, Coqueiro Atum Solido, Matte Leão Matte Leão Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristianofreitas's Gewicht Geschiedenis
|