Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2018
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 50,88g | Eiwit: 126,43g | Kolhy: 279,34g.
Ontbijt: Геркулес Овсяные Хлопья, Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Ironman Протеин F80, Ironman Turbo Mass, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Andere: Dove Молочный Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Good Food Вишня Сушеная, Киви, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuzmin.yar's Gewicht Geschiedenis
|