|
隨便吃吃就是容易破錶 限醣20g目前實施的不順暢😔 總算清掉家裡的吐司 不過還有一袋厚片😅 看來只能在晚餐再控制
|
770 kcal
|
Vet: 23,95g | Eiwit: 64,59g | Kolhy: 70,27g.
Ontbijt: 福汎 果醬, 吉比 顆粒花生醬, 吐司, 義美 無糖黑豆奶. Diner: 白飯（長粒）, 紫菜蛋花湯, 紅葉生菜, 好菇道 鴻喜菇, 奶油, 雞胸肉（不吃皮）, 炒高麗菜. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
t6129's Gewicht Geschiedenis
|