Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2018
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 36,51g | Eiwit: 117,19g | Kolhy: 133,12g.
Ontbijt: Первый Вкус Сметана 15%, Творог 9%, Яйцо, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Lunch: Ogorod Смесь Овощная 2 Фасоли, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Diner: Ложкарев Котлеты из Индейки, Ogorod Смесь Овощная 2 Фасоли. Snacks/Andere: Йогурт Домашний, Лонган, Йогурт Домашний, Творог 5%. meer...
|
|
1797 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deniskina.88's Gewicht Geschiedenis
|