|
ieri 15 aprile dieta gg reefed ..allenamento pesi
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3001 kcal
|
Vet: 57,81g | Eiwit: 191,53g | Kolhy: 417,95g.
Ontbijt: Coop Miele Millefiori, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Jaus Pane di Segale. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Gallo Riso Carnaroli. Diner: Gran Soresina Grana Padano, Taverna Giuseppe Gnocchi di Patate, Riunione Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Andere: Biotech USA Carbox, Melinda Mela, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Eurospin Mandorle Sgusciate, Milbona Quark Magro. meer...
|
Gewichtstoename van 16,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salseroxpand's Gewicht Geschiedenis
|