Kris_Tina_Zina's Logboek, 15 apr 18

Попробовала безлактозное молоко..интересно есть ли там правда заявленный витамин Д 😼 Овсянка с белками(по чьему-то рецепту отсюда) понравилась😻 переела сегодня хлебцами и морсом облепиховым(он теперь кажется слишком сладким))

---

1943 kcal

Vet: 81,31g | Eiwit: 99,80g | Kolhy: 206,76g.   Ontbijt: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Изюм, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленный Яичный Белок, Националь Мак Кондитерский, Ясно Солнышко Геркулес , SPAR Морс Ягодный. Lunch: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Fazer Crisp Rye, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Diner: Едим с Пользой Кокосовая Стружка, Корица, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Изюм, Буренкино Творог Обезжиренный, Орехи Кешью, SPAR Морс Ягодный. Snacks/Andere: Огурец (без Кожуры), Кофе, Красный Лук, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. meer...

1699 kcal

Activiteit: Zitten - 7 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 7 uren. meer...