Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2018
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 57,89g | Eiwit: 83,14g | Kolhy: 113,99g.
Ontbijt: Кедровые Орехи, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Царь Хлопья 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Тёма Говядина с Языком, Ситно Макаронные Изделия, Hochland Фетакса, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Diner: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Клубника, Первый Вкус Кефир 0,1%, Nutiva Кокосовая Мука, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Клубника, Яйцо, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andere: Maxler 100% Golden Whey Мороженое с Пеканским Орехом, Dr. Oetker Желатин, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, Простоквашино Сметана 10%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|