chack1120's Logboek, 16 apr 18

chack1120's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

근육으로 80키로까지!!!!

Bekijk Dieet Kalender, 16 april 2018:

4932 kcal

Vet: 108,20g | Eiwit: 235,58g | Kolhy: 656,37g. Ontbijt: 캘로그 Nutrigrain Cereal, 토마토, 식빵 토스트, 마가린, 우유, 코스트코 후레쉬 모짜렐라, Crumpet Crumpets. Lunch: 돌솥비빔밥. Diner: 밥, 다진 소고기 (95% 살코기/5% 지방). Snacks/Andere: 바나나, Serious mass 탄수화물 보충제 serious mass. meer...

10 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

앗 저 시리얼 엄청 오랜만 ㅋㅋ

15 apr 18 door lid: bazziyam

시리얼 맛있게 생겼어요. 무슨 시리얼 인가요?

15 apr 18 door lid: busybusybird


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

chack1120's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

chack1120's Logboek, 16 apr 18

Opmerking Toevoegen

chack1120's Gewicht Geschiedenis