Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2018
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 77,72g | Eiwit: 99,16g | Kolhy: 14,17g.
Ontbijt: Azeitonas Verdes, La Violetera Azeitonas Verdes, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Fugini Molho de Tomate. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Jasmine Linhaça Marrom , Atum em Água (Enlatado), Alface de Folha Verde. Diner: Alcatra. Snacks/Andere: Crystal Água com Gás, Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bruna werling's Gewicht Geschiedenis
|