Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2018
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
602 kcal
|
Vet: 28,86g | Eiwit: 29,30g | Kolhy: 59,00g.
Ontbijt: Каравай Хлеб Столовый, Ермолино Фрикадельки Мясные, Мёд, Кофе с Молоком, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Lunch: Мёд, Зеленый Чай, Арла Сыр Натура Сливочный, Борщ, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Diner: Valio Мягкий Творог 0,1%. meer...
|
|
919 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Steppen - 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
measveta's Gewicht Geschiedenis
|