14 apr 18 door lid: grasiele_bueno
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q panqueca linda! do que é?
14 apr 18 door lid: laviniaasiqueira
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14 apr 18 door lid: lekkt
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Marmitinhas lindas... Parabéns grasiele_bueno. Acabei de finalizar as minhas e as do marido para a semana também. Mas sou adepta a saladas de pote. Hoje caro eu e fiz macarrão de abobrinha também. Só assim para não dar uma desviada do foco.
😘
14 apr 18 door lid: fernandaadm
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Eu sempre faço legumes refogados, na hora acrescento folhas, tomatinho... Dessa vez fiz panquecas integrais de espinafre. Ficaram muito boas. Mas tb, o melhor é o arroz e feijão de sempre. 😍 Tenho feito desde o fevereiro, e foi assim que encontrei a forma de não almoçar bobagens.
15 apr 18 door lid: grasiele_bueno
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E é só guardar na geladeira ou congela? 🤔 Vivo querendo fazer, mas não me animo
15 apr 18 door lid: Becca Brand
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Sensacional!!! Parabéns!!!!! 🎉 👏🏻
15 apr 18 door lid: Carol Vader
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Eu congelo, deixo de um dia para o outro na geladeira para descongelar. Em último caso uso o micro-ondas. Para aquecer, prefiro colocar direto num prato de vidro, pq, mesmo que as marmitas dizem que são livres de bisfenol, não confio muito.
15 apr 18 door lid: grasiele_bueno
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A panqueca está com uma cara muito boa mesmo. Vc pode passar a receita?
15 apr 18 door lid: Silvestre.r
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1 e 1/2 xícaras de leite semi-desnatado (meu marido é intolerante à lactose, sem lactose só encontro o semi, senão faria com o desnatado)
3 ovos
2 colheres de margarina (eu quis usar, mas pode trocar por um óleo mais saudável)
2 xícaras de folhas de espinafre picadas
2 xícaras de farinha de trigo integral (farinha até dar o ponto, gosto de fazer com a massa molinha pq a panqueca fica mais fina)
Bati tudo no liqui, e untei a frigideira com um pouco azeite de oliva.
16 apr 18 door lid: grasiele_bueno
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massa de panqueca com espinafre ❤
16 apr 18 door lid: ElieteT
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